Las horas de aprendizaje y nuestra productividad dependen mucho de cómo nuestro cuerpo se ajusta a los horarios y a los factores que están activos durante el día o la noche. Cada persona se acopla de diferente manera a estudiar durante el día o estudiar durante la noche. Durante la universidad es muy normal que uno tenga que llevar clases durante horas nocturnas y no a todos les afecta de manera positiva estar estudiando a esas horas. Igual puede ser el caso de las clases de 7 de la mañana en donde nuestro cuerpo todavía no está totalmente activado y nuestro rendimiento se reduce. El siguiente artículo habla de los pros y cons de estudiar en la noche y en el día, de ahí los invitamos a reflexionar e identificar cuál les sienta mejor a ustedes.
Patrick. (November 6, 2013). examtime; What is the best time to study? Day vs Night? Obtenido el 12 de Abril de 2015 de https://www.examtime.com/blog/best-time-to-study/
No hay comentarios.:
Publicar un comentario